HIDRATAÇÃO E DESEMPENHO
Acerte na hidratação e melhore o desempenho da corrida.Especialistas ensinam como deve ser feita a ingestão de líquidos antes, durante e após a...
DOR NA COLUNA
Esses incômodos podem afetar pessoas de todas as idades - Foto: Reprodução...
As dores na coluna são condições físicas comuns, e...
GELO OU ÁGUA QUENTE? X LESÕES
Gelo ou água quente? Descubra as diferenças no tratamento de lesões. O primeiro deve ser utilizado quando há sinais de inflamação, enquanto o...
PSICOLOGIA - ANSIEDADE E CORRIDA
Controlar a ansiedade pode ajudar atleta a melhorar seu desempenho. Em entrevista, psicólogo William Falcão, que atua na área esportiva, explica...
DIA DO MARATONISTA
REFLEXÃO...
Foto: Da Internet
ESTE MUNDO, É BEM INTERESSANTE... - treinamento de maratona - aqui
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Notícias Recentes
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Cobertura de Eventos
RESULTADO DA 5a. CORRIDA SOLIDÁRIA PAROQUIA BOM JESUS
Foi realizado a prova pedestre, 5a. CORRIDA SOLIDÁRIA PARÓQUIA BOM JESUS, na distância de 5 kms, na cidade de Guarapuava - PR, no dia 03 de...
RESULTADO 8a CORRIDA DA VIDA DOE SANGUE'
Foi realizada na cidade de Guarapuava – PR, a 8a CORRIDA DA VIDA ‘DOE SANGUE’ na distância de 5 kms cidade de Guarapuava – PR, no...
RESULTADO 3a. CORRIDA DA EDUCAÇÃO
Foi realizada na cidade de Guarapuava – PR, no dia 09 de fevereiro de 2025, a partir das o8:oo hs, na sua largada.
Foto: Varela...
RESULTADO 7a CORRIDA DA VIDA 'DOE SANGUE'
Foi realizada na cidade de Guarapuava – PR, no dia 20 de outubro de 2024, a partir das o8:3o hs, na sua largada.
Foto: Varela...
RESULTADO 4a CORRIDA PARÓQUIA BOM JESUS
Foi realizado a 4a. Corrida da Paróquia Bom Jesus, dia 04 de agosto de 2024, na cidade de GUARAPUAVA – PR , a partir das 09:00 hs na sua...