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HIDRATAÇÃO E DESEMPENHO
23/09/2016 18:00:00

Acerte na hidratação e melhore o desempenho da corrida.Especialistas ensinam como deve ser feita a ingestão de líquidos antes, durante e após a prova.


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SAÚDE - ALIMENTOS COM AGROTÓXICOS
02/09/2016 18:00:00

Descubra quais alimentos possuem as maiores concentrações de agrotóxicos. Brasil é o país que mais consome agrotóxico em seus alimentos e os seus efeitos são nocivos para a saúde. Eles podem até intoxicar o corpo humano com metais pesados.




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CORRER SÓ POR CORRER...
13/02/2016 18:00:00

12 razões para correr uma prova (e não “pipocar”). O corredor merece respeito e não ser maltratado por falta de água, assistência e outros detalhes previstos para uma (boa) corrida.



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SUPERALIMENTOS VOCÊ SABE QUAIS SÃO?
31/08/2015 12:10:00

"Superalimentos" .



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GRAVIDEZ - COMPETIÇÃO - ATLETISMO
08/03/2015 11:10:00

Grávida de 34 semanas, americana disputa prova de atletismo nos EUA. Pentacampeã dos 800m, Alysia Montano faz questão de participar da prova. Apesar de chegar em último, atleta é aplaudida pelo público: "Só não queria levar volta".


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