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PSICOLOGIA - EXERCÍCIO E DEPRESSÃO
01/08/2018 11:50:00

Estudos comprovam que a atividade física pode ser um importante aliado no tratamento de distúrbios emocionais. Saiba como isto ocorre e os benefícios de acrescentar a prática ao seu cotidiano.

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INFARTO NAS MULHERES
01/08/2018 11:50:00

SINTOMAS DO INFARTO NA MULHER É DIFERENTE DOS SINTOMAS NOS HOMENS.


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SENTIR MENOS CANSAÇO NA CORRIDA
27/07/2018 00:10:00

6 maneiras de sentir menos cansaço na corrida. É raro sentir-se energizada o bastante para um treino intenso? Confira dicas que podem te ajudar a melhorar o desempenho.


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101 ANOS E CORRE?
26/07/2018 10:20:00

Mulher de 101 anos conquista medalha de ouro nos 100m rasos. Man Kaur foi a única competidora na categoria acima de 100 anos e ficou com a medalha após fazer a prova em 1 minuto, 14 segundos e 56 centésimos.


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TREINAMENTO NO FRIO? ENTENDA
06/07/2018 18:00:00

Vale a pena treinar ao ar livre sob frio intenso? Médico responde. Cardiologista diz que é importante se proteger de treinos em temperaturas abaixo dos 14 ou 15ºC para evitar lesões musculares, dores das articulações e o possível risco de viroses de toda ordem.




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