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EXERCÍCIOS E COMBATE AO FUMO
29/08/2018 11:50:00

TREINOS AJUDAM FUMANTES. Treino de resistência ajuda fumantes a abandonarem o vício.Chances de parar de fumar são dobradas quando comparadas a quem não levanta peso.

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TENDINITE - ESPORTES - CUIDADO
14/08/2018 11:20:00

Tendinite: por que aparece e como tratá-la? Saiba como se livrar dela. A lesão é causada pela sobrecarga ou pelo esforço repetitivo que gera muita dor, inflamação e até deformidades ósseas quando crônicas.


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PSICOLOGIA - EXERCÍCIO E DEPRESSÃO
01/08/2018 11:50:00

Estudos comprovam que a atividade física pode ser um importante aliado no tratamento de distúrbios emocionais. Saiba como isto ocorre e os benefícios de acrescentar a prática ao seu cotidiano.

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INFARTO NAS MULHERES
01/08/2018 11:50:00

SINTOMAS DO INFARTO NA MULHER É DIFERENTE DOS SINTOMAS NOS HOMENS.


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SENTIR MENOS CANSAÇO NA CORRIDA
27/07/2018 00:10:00

6 maneiras de sentir menos cansaço na corrida. É raro sentir-se energizada o bastante para um treino intenso? Confira dicas que podem te ajudar a melhorar o desempenho.


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