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SEXO E PERCA DE PESO
23/05/2018 18:00:00

Sexo pode ser tão eficaz para perder peso quanto corrida, dizem cientistas. Estudo de universidade destaca que meia hora de atividade sexual faz os homens queimarem 120 calorias, enquanto as mulheres podem perder 90.



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ESTERÓIDES X CICLISMO
16/05/2018 11:40:00

Um artigo francês publicado na revista The Physician and Sports Medicine de outubro de 2010, pode explicar porque alguns ciclistas apresentam quadros de baixa densidade óssea.

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DOPING NO ATLETISMO
16/05/2018 11:40:00

Comunicado Oficial da CBAt/ABCD.


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ORTOPEDIA - DEVAGAR E SEMPRE
14/05/2018 14:10:00

'Devagar e sempre' é a dica de médico para corredor evitar lesão no quadril. Patrícia Werneck quase desistiu de correr por dores no glúteo, mas equipe com médico e professor de educação física permitiu sua sonhada volta às ruas.

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ATENÇÃO ATLETAS DE ELITE E AMADOR
14/05/2018 14:10:00

Conheça diferença entre atleta de elite e amador para melhorar desempenho. Além da velocidade, da capacidade cardiorrespiratória e do volume de treinos, profissionais correm de forma mais econômica e eficiente para corpo.



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