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TREINAMENTO NO FRIO? ENTENDA
06/07/2018 18:00:00

Vale a pena treinar ao ar livre sob frio intenso? Médico responde. Cardiologista diz que é importante se proteger de treinos em temperaturas abaixo dos 14 ou 15ºC para evitar lesões musculares, dores das articulações e o possível risco de viroses de toda ordem.




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ALIMENTOS CONTRA GRIPE
20/06/2018 11:00:00

Confira 10 alimentos para aumentar a imunidade e espantar de vez a gripe. Para turbinar as defesas do corpo, nutricionista diz que alimentação variada, com vitaminas, mineiras, antioxidantes, fibras, água, frutas e legumes é fundamental.

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MANIFESTO DO SETOR ESPORTIVO
15/06/2018 20:00:00

Tirar recursos do esporte é tirar dinheiro da educação, da saúde e da segurança pública.



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RELACIONAMENTO X EXERCÍCIOS
12/06/2018 11:10:00

Exercícios ajudam a melhorar o relacionamento amoroso. Atividade física adequada garante bom humor e aumento de autoestima, o que pode ajudar no jogo da conquista.




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MARATONA INTERNACIONAL PORTO ALEGRE - RS
07/06/2018 17:30:00

Data da prova: Dia 10 de Junho de 2018.

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